Stufato messicano di fagioli rossi, patate dolci e mais

Portata secondi piatti
Persone 2
Stufato messicano di fagioli rossi, patate dolci e mais
Ingredienti
  • 1 confezione di fagioli rossi Presto Cotti (150 g)
  • 1 cipolla piccola
  • 200g di patata dolce arancione pesata senza buccia
  • 200g di passata di pomodoro
  • 200g di mais
  • 1 cucchiaino di paprika dolce Cerreto Bio
  • Olio evo, sale q.b.
  • Coriandolo fresco o prezzemolo q.b.

  • RICETTA VELOCE
  • RICETTA VEGANA
  • RICETTA VEGETARIANA
  • RICETTA SENZA GLUTINE
  • RICETTA SENZA LATTOSIO

Preparazione
  1. Versare in un pentolino i fagioli rossi insieme a 450ml di acqua leggermente salata. Portare a bollore senza coperchio e cuocere per cinque minuti, poi spegnere il fuoco e lasciarli riposare e assorbire il liquido rimasto.
  2. Nel frattempo affettare la cipolla e farla stufare in padella per qualche minuto con due cucchiai d’olio, la patata dolce tagliata a dadini piccoli e una presa di sale mescolando ogni tanto. Versare quindi la passata di pomodoro e 250ml d’acqua, coprire e lasciare cuocere una decina di minuti o fin quando la patata sarà morbida.
  3. Aggiungere il mais, la paprika e i fagioli, completando la cottura a fuoco vivace senza coperchio per qualche altro minuto fin quando il liquido si sarà ristretto.
  4. Completare con coriandolo fresco o prezzemolo.

Buon Appetito!

Una ricetta di:

La mia cucina vegetale


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